ペニスのサイズアップ方法を調べていると、シトルリンがペニス増大に必要不可欠な栄養素みたい。

でも、本当にシトルリンでペニスのサイズアップができるのか疑問ですよね。

ビリービリー

ペニス増大によいならドラックストアで購入できるDHCのシトルリンやNOW社のL-シトルリンでいいんじゃないの?

蓮

ん〜シトルリンはサイズアップに必要な成分なんだけど、直接ペニスの増大効果があるわけじゃないんだよね。

ビリービリー

どういうこと?

蓮

シトルリンだけじゃダメってこと。ち◯こを大きくするにはアルギニンやマカ、亜鉛、オルニチンといった成分も大切なんだよね。

ビリービリー

なるほど。だからペニス増大サプリが推奨されているのか。

この記事では、シトルリンがペニス増大に必要な理由を効果という観点から紹介していきます。

下の記事で、コスパが高いおすすめのペニス増大サプリを3つ紹介しています。

シトルリンの効果は、血流を改善すること

シトルリンがなぜ、ペニス増大に必要なのか?を説明する前に、シトルリンが体内に吸収されてからの効果について説明していきますね。

体に吸収されるとシトルリンは、一酸化窒素(NO)の生成を促します。

一酸化窒素には、血管を拡張して、血流を促進する働きがあります。

関連情報

一酸化窒素の血流改善効果は、米国カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)医学部薬理学教授のルイス・J・イグナロ博士の研究によって発見されたものです。博士は1998年ノーベル医学・生理学賞の受賞者。

シトルリンについて詳しく知りたい方は、下のシトルリン研究会のページが参考になります。
参考記事:カラダに大切なスーパーアミノ酸 | シトルリンについて | 血流改善と強くしなやかな血管へ シトルリン研究会(外部記事)

ちなみにED治療薬として有名なバイアグラも博士の研究が元になっています。

ビリービリー

たしかにシトルリンに直接ペニスの増大効果があるわけじゃないんだなぁ。

蓮

そうそう。でも、この血流を促進する効果こそ、ペニスのサイズアップには必要不可欠なんだよね。

血流の促進がペニスのサイズアップに重要なのは、勃起力をアップできるから

ここで一つ質問です。
ペニスへ流れ込む血流が悪くなるとどうなると思いますか?

そう。ED(勃起不全)になってしまいます。
EDについては、浜松町第一クリニックのED大辞典のページが参考になります。

勃起はペニスの海綿体に血液が流れこむことで発生します。

ビリービリー

つまり、血流を促進すると勃起力のアップにつながりそうってことこか?

蓮

正解!だからシトルリンはペニス増大に必要不可欠なんだよね。

ビリービリー

なるほど。サイズアップしやすい状態に保てるってことか。

シトルリンはアルギニンと併用することで相乗効果が期待できる

協和発酵バイオの研究によるとシトルリンは、アルギニンと同時に摂取することで相乗効果が発揮され、一酸化窒素の生成をさらに促す効果が期待できます。

参考サイト:第71回日本・栄養食糧学会大会においてL-シトルリン及びL-アルギニンの併用摂取効果に関する研究を発表

ビリービリー

ペニスのサイズアップをしたいのであれば、シトルリンとアルギニンを併用したほうがいいってことだね。

蓮

そうそう。他にもマカ、亜鉛、オルニチンとかいろいろな成分もあるけどね。

シトルリンとアルギニンの摂取量目安

ビリービリー

シトルリンとアルギニンに1日の摂取目安ってあるの?

蓮

シトルリンはあるんだけど、アルギニンは、専門家によって意見がわかれているね。

シトルリンの1日の摂取量目安

シトルリンの1日の摂取量目安は、800mgが推奨されています。
これは、スイカの444g(1/7個)、キュウリの56.5本に相当する量です。

参考情報:資料5-4 – 食品安全委員会(PDF)

参考までに食品に含まれるシトルリン含有量を紹介しておきますね。

食品に含まれるシトルリン含有量

引用元:動脈硬化症とアルギニン、シトルリン

アルギニンの1日の摂取量目安

アルギニンが効果的に働くには1日に2,000~4,000mg以上の摂取が必要だそうです。
(参考サイト:アルギニンって何だろう? | 協同組合 藤沢薬業協会

また、ルイス・J・イグナロ博士の著書(NOでアンチエイジング)の中でも3,000mg~5,000mg必要と明記されています。

ビリービリー

シトルリンもアルギニンにも毎日の食事から摂取するのは難しそうだね。

蓮

そうそう。ルイス・J・イグナロ博士もサプリから摂取してるみたいだしね。

ビリービリー

ペニスのサイズアップを目的なら、増大サプリってことね。

シトルリンとアルギニン入りのおすすめ増大サプリ

シトルリンとアルギニンの増大サプリでおすすめは3つあります。

キャンペーン価格/1ヶ月分あたり 主要成分
ヴィトックスα 6,912円(税込)
※1箱購入で1箱ついてくる
シトルリン、アルギニン、オルニチン、レスベラトロール、亜鉛、セレン、マカ、トンカットアリ、ガラナ、スッポン、マムシ、トナカイ角など
ブレイザーα 6,480円(税込)
※1箱購入で1箱ついてくる
シトルリン、アルギニン、亜鉛、マカ、ガラナ、すっぽん、蟻粉末、サソリ、龍眼肉、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-アスパラギンなど
ジーエヌティーアルファ 5,980円(税込)
※今だけ50%OFF
α-GPC(グリセロホスホコリン※大豆を含む)、マカ粉末、トンカットアリ末、サソリ末、L-シトルリン、スッポン末、ブラックジンジャー抽出物など

表のとおり、シトルリンやアルギニン以外にも亜鉛やマカ、オルニチンといった成分もしっかり配合しています。

僕がおすすめする3つの中でもとくに一押しなのがヴィトックスα。
理由は人気と実力に定評があり、5年以上も多くのサイトでランキングが上位だからです。

安さ、コスパという観点のいても1箱無料でもらえるキャンペーンを頻繁に開催するなど、他の増台サプリと比較しても断トツにおすすめです。

詳しくは、ヴィトックスα EXTRA editionを実際に飲んでみての効果と使用感レビューの記事で紹介しています。

シトルリンがペニスのサイズアップに必要な理由まとめ

シトルリンは体内に吸収されると一酸化窒素(NO)を作りだし、血液の流れをよくしてくれます。
とくにED(勃起不全)で悩んでいる方は、血流が改善することでペニスの勃起力のアップが期待できます。

そうすることでペニスのサイズアップにもつながっていきます。

ビリービリー

でも、シトルリンだけ摂取してもダメなんだよなぁ。

蓮

理解してくれたね。
そうそう。アルギニンとの相乗効果、他にもマカや亜鉛、オルニチンといった成分と一緒にとることでペニスのサイズアップをしやすくしてくれるんだよね。

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